Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 18,30g | Prot: 64,96g | Carbh: 137,01g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Abacaxi, Batata Inglesa Cozida, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), In Natura Tomate, Abobrinha Cozida, Alcatra. Cena: Linea Bolo de Chocolate, In Natura Tomate, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Correr - 10/kph - 12 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 7 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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