Diario de grgid979, 09 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

2920 kcal Grasa: 126,18g | Prot: 143,99g | Carbh: 312,40g.   Desayuno: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Dare Vinta Crackers Original, Premier Protein Chocolate Shake, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars. Cena: Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna, Cucumber (with Peel). Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Regular Cream Cheese, Dempster's Plain Bagel, Great Value Party Mix, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Pink Lady Apples, Tim Hortons Smile Cookie. más...
2792 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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