Diario de jimmyo152, 09 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1156 kcal Grasa: 48,59g | Prot: 81,18g | Carbh: 109,85g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: 2% Fat Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g), Spinach , Beets , Baked or Broiled Fish. Cena: Tomato Soup. Después de la Cena: Butterball Turkey Burger Patties, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Pasa Bocas / Otros: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. más...
3218 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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