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@0823
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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545 kcal
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Grasa: 31,74g | Prot: 59,00g | Carbh: 7,50g.
Desayuno: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Almuerzo: Dakota Organic 100% Grass Fed Beef, Perdue Ground Chicken. Cena: Ball Park Beef Frank, Pampa Instant Seasoning Cube (Beef), Eggland's Best Large Grade A Eggs. Pasa Bocas / Otros: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3011Sc3
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