Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
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57,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 40,12g | Prot: 56,14g | Carbh: 138,54g.
Desayuno: Rice Pudding, Organic Valley Organic Half & Half. Almuerzo: Kind Drizzled Dark Chocolate Peanut Butter, HEB Grilled Chicken Breast, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Apple with Syrup (Cooked or Canned), Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) , Sweet Potato . Pasa Bocas / Otros: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Great Value Crunchy Peanut Butter. más...
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1537 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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