Diario de msbentley411, 09 may. 23

Whew Whoo!!! I lost 3.5 pounds this week on Mounjaro 15. And I have been tracking my food and exercise. That helps too. Thanks for all your support. :)
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1405 kcal Grasa: 53,75g | Prot: 77,50g | Carbh: 154,00g.   Desayuno: QuickTrip Spicy Chicken Taquito. Almuerzo: TGI Friday's Cheddar & Bacon Potato Skins Snack Chips, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Great Value Canned Chicken, Nature's Own Honey Wheat Enriched Bread. Cena: Keebler Club Crackers Original, Progresso Rich & Hearty Loaded Potato with Bacon Soup. más...
3114 kcal Ejercicio: Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Great! 
09 may. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
Thanks Morticia 
09 may. 23 por el miembro: msbentley411

     
 

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