Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
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107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 41,93g | Prot: 47,01g | Carbh: 116,74g.
Desayuno: Plums , Spectrum Chia Seeds, Cream (Half & Half) , Coffee. Almuerzo: Sun Date Organic Medjool Dates, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Celery , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Kale . Cena: Bob's Red Mill Natural Raw Wheat Germ, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas , Isopure Whey Protein Isolate, Trader Joe's Persian Cucumber, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . Pasa Bocas / Otros: Butter , Wegmans Jalapeño Cheese Bread Full Loaf, Pecan Nuts , Freshly Squeezed Orange Juice, Rice (Sake) Beverage . más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de spaigel
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