Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 161,04g | Prot: 119,56g | Carbh: 33,39g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Leite (Leite Integral), Pura Vida TCM, Kiwi, Amêndoas, Sadia Mussarela, Natural Life Farinha de Coco, Giroil Farinha de Amêndoas , Ovo. Almuerzo: Quiabo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Quatá Creme de Ricota, Músculo Bovino, Abóbora Cabotia. Cena: Tirolez Queijo tipo Cottage, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Picanha. Pasa Bocas / Otros: Óleo de Coco, Brasil Frutt Nozes, Luckau Chocolate 70%. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dionatanbraum
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