Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 44,66g | Prot: 152,92g | Carbh: 141,23g.
Desayuno: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Жареное Яйцо без Жира, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Лук, Помидоры, Кофе, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Leaftogo Collagen. Almuerzo: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Dolce Albero Уксус Бальзамический, Пастилушка Пастила без Сахара , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Крупа Перловая В Пакетиках. Cena: Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Роял Какао-Порошок Натуральный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Первым Делом Кефир Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AngelNebesny
|