Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 75,18g | Prot: 59,04g | Carbh: 135,17g.
Desayuno: Äpfel, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Veganz Kakao-Nibs, Ahornsirup, Ja! Kokosraspeln, Sojade Alternative zu Quark. Almuerzo: Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Champignons, Olivenöl, Alnatura Emmentaler Gerieben, Ostmann Italienische Kräuter, Alnatura Gemüsebrühe, ORO di Parma Tomaten Stückig, Tomatenmark, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Cashewnüsse, Naturli Organic Vegan Block, REWE Bio Maiswaffeln, Bionade Naturtrübe Orange. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schaka679
|