Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 48,37g | Prot: 69,10g | Carbh: 110,09g.
Desayuno: Окей Булочка Многозерновая , Вареное Яйцо, Кокосовое Молоко, Кофе с Молоком. Almuerzo: Банан, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Курица Вареная. Cena: Good Food Семечки Подсолнечника, Роллы Филадельфия, Суши Маркет Дракон Лайт, Роллы Лава, Ролл Калифорния. más...
|
|
1948 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 36 minutos, Descansando - 16 horas y 34 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolbeshina
|