Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 27,76g | Prot: 188,88g | Carbh: 218,21g.
Desayuno: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Ehrmann Protein Pudding, Frosta Nasi Goreng. Cena: Aldi Prosciutto Cotto, Gervais Hüttenkäse Aktiv, Jeden Tag Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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