Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 43,90g | Prot: 112,90g | Carbh: 190,32g.
Desayuno: Geneticlab Протеин, Магнит Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Bio Баланс Кефирный 1%. Almuerzo: Чай, Клубника, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свиной Вырезки Шашлык. Cena: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Шашлык из Свиной Вырезки Шашлык. Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Кефирный 1%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|