Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 94,64g | Prot: 85,97g | Carbh: 119,31g.
Desayuno: Банан, Нектарины, Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Маркет Перекресток Хумус, Грабли Говядина с Шампиньонами. Cena: Салат Айсберг, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Good Food Орех Макадамия. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|