Diario de rosetonelli, 10 may. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023

70,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 mayo 2023:

1132 kcal

Grasa: 48,14g | Prot: 48,17g | Carbh: 134,80g. Desayuno: Pears, Dempster's White Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Tim Hortons Coffee Black. Almuerzo: Tuna Salad Sandwich, Radish, Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Butter. Cena: Shepherd's Pie with Beef, Blue or Roquefort Cheese Dressing, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing). más...

1246 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

👏👏👏

10 may. 23 por el miembro: kittikatpat


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