Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 84,63g | Prot: 128,19g | Carbh: 36,72g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Bacon, Ovo Frito. Almuerzo: Serramar Iogurte Natural, Kiwi, Costela de Porco Assada. Cena: Morangos, Bacon, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g). más...
|
|
3204 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cibelepaulino_
|