Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 110,55g | Prot: 128,10g | Carbh: 23,39g.
Desayuno: Dux Whey Protein Isolado Cookies , Bacon, Ovo. Almuerzo: Guacamole, Guacamole, Picanha, Chuchu Cozido, Abobrinha, Pimentão Amarelo, Carne Moída Refogada. Cena: Queijo Coalho, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Santa Clara Ricota Fresca, Ovo, Farinha de Amendoas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Dux Whey Protein Isolado Cookies . Pasa Bocas / Otros: Guacamole, Tirol Queijo Mussarela (18g). más...
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2897 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cibelepaulino_
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