Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
988 kcal
|
Grasa: 50,07g | Prot: 63,48g | Carbh: 71,85g.
Desayuno: Sütlü Kahve, Limonlu Su. Almuerzo: Mevsim Salata, Balık Dünyası Uskumru Fileto, Kıymalı Makarna, Tavuk Suyu. Cena: Protein Kek, Dardanel Kaşarlı Salamlı Sandviç. más...
|
|
1837 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ilknur.@01
|