Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 69,71g | Prot: 136,80g | Carbh: 114,22g.
Desayuno: Lyttos Yogri 2% Fett, Ja! Mandeln Ganze Kerne, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, More Nutrition Chunky Flavour Strawberry Yogurt Split, Kaffee. Almuerzo: More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Freshona Italienische Tomaten Gehackt Zwiebel & Knoblauch , Gartenkrone Champignons, Spitzpaprika, Süße Zwiebeln, Purland Putenhackfleisch, Zucchini. Cena: Lyttos Yogri 2% Fett, Ja! Hähnchenbrust Filetstücke Klassik, Rewe Salat Manhattan . Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Milka Darkmilk Himbeere. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|