Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
981 kcal
|
Grasa: 35,28g | Prot: 56,77g | Carbh: 116,63g.
Desayuno: Banane, Yoplait Skyr Nature. Almuerzo: Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Framboises, Oeuf, Ratatouille Maison. Cena: Ananas, Labeyrie Saumon Fumé le Norvège , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Pain de Seigle, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Tomates Cerises, Melon. más...
|
|
3065 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mel539285
|