Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2011
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98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1200 kcal
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Grasa: 21,89g | Prot: 60,52g | Carbh: 181,81g.
Desayuno: Oatmeal, Raisins, V8 Splash Tropical Blend, Coffee (Brewed From Grounds) , Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Almuerzo: honey dijon, Charley's salad. Cena: baked beans, grilled vegetable, chicken. Pasa Bocas / Otros: Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. más...
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2970 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mblade22
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