Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 26,76g | Prot: 43,98g | Carbh: 136,77g.
Desayuno: Mercadona Mezcla de Semillas, Miel, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Plátano, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Bebida de Avena . Almuerzo: Hacendado Coco Rallado, Mercadona Mezcla de Semillas, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzana, Pan Blanco, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Hacendado Maíz Dulce. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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