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Rochelle Pasco
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11 may. 23
Diario de Rochelle Pasco, 11 may. 23
Perfil de Rochelle Pasco
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
88,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
26,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 mayo 2023:
772 kcal
Grasa: 12,01g | Prot: 48,32g | Carbh: 116,31g.
Desayuno:
Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Millville Multigrain Crispy Oats, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Strawberries .
Almuerzo:
Natural Choice Smoked Deli Turkey, Shurfine Tomato Soup.
Cena:
Great Value Corn on The Cob, G Hughes Sugar Free Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jasmine Rice (Cooked), Seafood Soup with Potatoes and Vegetables.
más...
2055 kcal
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Fitbit - 23 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Your last name means Christmas in the Philippines.
12 may. 23 por el miembro:
buddy_max
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