Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 87,00g | Prot: 82,96g | Carbh: 156,43g.
Desayuno: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Wiltmann Fleischkäse, Butter (Gesalzen), Bauernbrot. Almuerzo: Pepsi Pepsi Cola Light, McDonald's Pommes Frites , Thomy Remoulade, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinenackensteak. Cena: Beck's Bier (330ml). más...
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3750 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gemmsel
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