Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2015
|
106,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 63,15g | Prot: 76,28g | Carbh: 161,87g.
Desayuno: Water, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Hy-Vee Honey Wheat Bread, Grapefruit Juice, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Kraft Fat Free Miracle Whip, Hy-Vee Honey Wheat Bread, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Gatorade G2 Perform 02 - Fruit Punch (Bottle). Cena: Stop & Shop Baby Carrots, Glory Foods Seasoned Country Style String Beans with Potatoes, Di Lusso Double Smoked Ham. Pasa Bocas / Otros: Hy Vee Dark Chocolate Cayenne & Caramel Cookie, Di Lusso Yellow American Cheese. más...
|
|
3048 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Don Dizzisel
|