Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 58,80g | Prot: 49,23g | Carbh: 179,83g.
Desayuno: Whole Milk, Post Shredded Wheat Original Cereal. Almuerzo: Great Value Strawberry Ice Cream. Cena: Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Not Eaten), Jalapeño Poppers, Mushroom Gravy, Great Value Chicken Flavored Stuffing Mix, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). más...
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2691 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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