Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 77,84g | Prot: 158,02g | Carbh: 129,19g.
Desayuno: Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Protein Pancake Instant Salted Caramel. Almuerzo: Insalata Mista Verde, Misura Fibrextra Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Valfrutta Mais , Coop Olive Nere Snocciolate, Giuseppe Rosso Pomodori Secchi di Sicilia Essiccati al Sole. Cena: Mio Uovo Anfass Fondente, Ovetto di Cioccolato Ripieno di Soffice Crema al Latte, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Ovomaltine Crunchy Biscuit, Fragole, Meggle Active Protein Vaniglia, Prozis Oats Instant Mochaccino Flavour, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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