Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 55,07g | Prot: 30,65g | Carbh: 130,23g.
Desayuno: Applegate Farms Organic Turkey Bacon, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Quinoa (Cooked), half and half, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Potato French Fries, Pita Bread. Cena: Del Monte Avocado, Hellmann's Real Mayonnaise, Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
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2548 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 19 horas y 3 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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