Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 54,50g | Prot: 69,90g | Carbh: 128,61g.
Desayuno: Coffee with Milk. Cena: Forage and Feast Red Chilli Sauce, Woolworths Broccoli Florets, Eskort Pork Sausage, Checkers Butter Beans. Pasa Bocas / Otros: Bakali Rice Cakes, Nestle Smarties (Mini Box), Fried Egg , Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. más...
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3035 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarceP10
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