Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1204 kcal
|
Grasa: 47,56g | Prot: 68,52g | Carbh: 123,23g.
Desayuno: Mimosa Leite sem Lactose Magro, Canela, Pingo Doce Manteiga de Amendoim com Pedaços , Nescafé Café Instantâneo, Continente Granola Chocolate e Amêndoas , Banana, Longa Vida Iogurte Aroma. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Strogonoff de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Cena: Pingo Doce Tortilhas, Terra Nostra Queijo Fatiado , Pingo Doce Hambúrguer Angus. Pasa Bocas / Otros: Danone Yopro Caramel Macchiato , Schogetten Caramel Brownie, Mimosa Leite sem Lactose Magro, Nescafé Café Instantâneo, Pingo Doce Manteiga de Amendoim com Pedaços , Banana. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|