Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 60,31g | Prot: 85,33g | Carbh: 64,46g.
Desayuno: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kaufland Weltmeisterbrot, Aldi Streichfein Gesalzen, Grandessa Heidelbeere Konfitüre Extra. Almuerzo: Maredo Rumpsteak (250g). Cena: Rote Tomaten, Gurke (Geschält), Aldi Lachsschinken, Aldi Lachsschinken, K-Classic Cabanossi, Aldi Streichfein Gesalzen, Brotland Kürbiskernbrot. Pasa Bocas / Otros: Brandt Bio Dinkel Zwieback, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kaffee. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jürgen 04
|