Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2323 kcal
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Grasa: 60,50g | Prot: 184,41g | Carbh: 242,07g.
Desayuno: Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Welless Confettura Albicocca Light, Milbona Yougurt Intero Bianco, Noci, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita Spremuta d'arancia. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Certossa Pan Bauletto Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona , Bonduelle Gentilina, Radicchio Rosso, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Ortomio Funghi alla Pizzaiola, Pomodori Ciliegini, Alpen Fest Cavolo Rosso, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Zucchine, Now Foods Ultra Omega 3, Nonna Mia High Protein Fusilli Freschi Piselli , Granarolo Mozzarella Proteica. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Lindahls Protein Kvarg Lampone, Fragole, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Mandorle, Fiorentini Gallette Super Protein, Arance. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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