Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 48,71g | Prot: 69,22g | Carbh: 277,15g.
Desayuno: Arcor Bala Butter Toffes, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Natural Life Bolacha de Arroz Integral. Almuerzo: Havanna Doce de Leite, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Seara Lasanha à Bolonhesa , DIA Pão de Queijo Tradicional, Laranja Pêra. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Prata, Fini Marshmellow Camping. más...
|
|
1813 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de camilacarolina.ms
|