Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 70,33g | Prot: 209,47g | Carbh: 91,62g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Landers Сыр Сулугуни , Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 0,5%, С.Пудовъ Мука Черёмуховая, С.Пудовъ Мука Рисовая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Кабачок, Fish House Кальмар Тушка. Cena: Самсон Свинина Вырезка, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|