Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 52,55g | Prot: 55,97g | Carbh: 183,63g.
Desayuno: Esselunga Biscotti Petit, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Almuerzo: Clementine, Parmigiano (in Pezzi), Mauri Caprino, Pane Bianco, Frittata di Zucchine. Cena: Coop I Rollini, Conad Marmellata Bio Albicocca, Croissant, Crastan Orzo Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. más...
|
|
1996 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 41 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 59 minutos, Lectura - 1 hora. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|