Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 98,83g | Prot: 74,20g | Carbh: 165,11g.
Desayuno: Pepperonipizza (36 Cm, Paksu Pohja), Vantastic Foods Soijarouhe, Alpro Soya Greek Style Strawberry. Almuerzo: Lihakastike, Kananugetit, Fazer Amica Keitettyjä Nakkeja, Ruisleipä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Bataatti (Kuoreton, Keitetty), Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Kasvissosekeitto. Cena: Omenat, Maitokahvi, Kermakakku. Pasa Bocas / Otros: Kahvi. más...
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peso estable
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Peso Histórico de PekkaOlavi
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