Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 96,50g | Prot: 82,31g | Carbh: 125,46g.
Desayuno: Grandessa Heidelbeere Konfitüre Extra, Aldi Streichfein Gesalzen, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Aldi Bio Kürbiskernbrot. Almuerzo: Augustiner Helles Bier, K-Classic Wiener Würstchen, Purland Hackepeter, Weizenbrötchen. Cena: Aldi Lachsschinken, Gurke (Geschält), Tomaten, Könecke Gekochter Vorderschinken, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Aldi Kabanossi, Aldi Streichfein Gesalzen. Pasa Bocas / Otros: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Elstar. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jürgen 04
|