Diario de Vikajama, 13 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
60 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

953 kcal Grasa: 45,13g | Prot: 58,66g | Carbh: 53,74g.   Desayuno: Малина (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Творог 5%, Epica Йогурт Натуральный 6%. Almuerzo: Мираторг Котлета Говяжья, Помидор Сливка, Плов с Говядиной, Цветная Капуста, Шампиньоны Жареные, Брокколи Тушеные, Киви, Canti Вино Красное Сухое, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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