Diario de Franzi 55, 13 may. 23

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Ein erholsames Wochenende wünsche ich euch 🌞🙋‍♀️

88,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 mayo 2023:

1698 kcal

Grasa: 79,44g | Prot: 80,12g | Carbh: 158,15g. Desayuno: Ener Bio Granola Erdmandel-Hanf-Kakaonibs, Aldi Milch 1,5%, MY Vay Sojaghurt, Edeka Elstar Apfel. Almuerzo: Freshona Frühlingsgemüse, Almare Stremel Lachs Natur. Cena: Ener Bio Dinkel Crunchy, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Magerquark, Aldi Spitzpaprika, Leinöl, Kühne Rote Beete in Scheiben, Schwarze Oliven, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Müsliriegel. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Danke gleichfalls

13 may. 23 por el miembro: ines-h


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