Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2930 kcal
|
Grasa: 143,83g | Prot: 152,70g | Carbh: 257,54g.
Desayuno: Яготинский Сливки 10%, Кофе, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Bombbar Джем, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок, Хуторок Творог 0,2%. Almuerzo: Фрутим Пастила, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Премия Фундук Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Звени Гора Сир Фігура 27%, Сильпо Авокадо Хаас, Ашан Сьомга Слабосолона, Булкин Хлеб Белковый. Cena: B.Yond Рисовые Чипсы, B.Yond Рисовые Чипсы, Сан Саныч Семечки Жареные. Pasa Bocas / Otros: Healthy Meal Coconut Bar, Яблоко Зеленое, Monsters High Protein Bar Cocoa. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliya.korchynska
|