Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1075 kcal
|
Grasa: 45,67g | Prot: 77,87g | Carbh: 78,04g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Кофе. Almuerzo: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Кофе, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Hortex Клубника Замороженная, Творог (Обезжиренный). Cena: Вкусный Тофу Тофу Ароматный Гриль, Редис, Замороженная Вишня, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Замороженная Вишня, Protein Rex Brownie Banana. más...
|
|
2403 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 17,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de twinpix400
|