Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 75,51g | Prot: 94,87g | Carbh: 119,67g.
Desayuno: Café (Infusão), Queijo Coalho, Vitamina de Abacate. Almuerzo: Danubio Creme de Ricota , Copacol Peito de Frango Desfiado, Frango Desfiado, Legumes Cozidos. Cena: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pão de Coco. Pasa Bocas / Otros: La Violetera Nozes, Ameixa Seca, Banana Prata, Chá Verde. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rapha39
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