Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 61,36g | Prot: 55,62g | Carbh: 135,05g.
Desayuno: Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Biscotti Frollini. Almuerzo: Ciliegie, Mauri Caprino, Coop Melanzane a Filetti, Patata Arrosto, Pollo Arrosto. Cena: Grancereale Cioccolato , Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 1 minuto, Ver TV - 5 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos, Descansando - 3 horas y 29 minutos, Lectura - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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