Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 34,47g | Prot: 63,32g | Carbh: 141,63g.
Desayuno: Kiwi, Lait, Bjorg Muesli Avoine Chocolat Bio, Terres et Céréales Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés . Almuerzo: Ananas, Oeuf, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Bonduelle Mâche Roquette, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Carottes. Cena: Pomme, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Babybel Mini Babybel, Melon, Tomates Cerises, Carottes, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Tradilège Jambon Supérieur sans Nitrite. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 54 minutos, Descansando - 13 horas y 6 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mel539285
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