Diario de JohnDoeMDS, 12 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1860 kcal Grasa: 54,59g | Prot: 118,47g | Carbh: 152,70g.   Desayuno: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Blue Diamond Almond Breeze Original, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. Almuerzo: Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce, La Salsa Steak Taco, Starbucks Caffe Mocha (Tall). Cena: Marketside Southwest Chopped Salad, Great Value Chunk Light Tuna in Water, Modelo Modelo Oro. Pasa Bocas / Otros: Belmont Mango Frozen Fruit Bars. más...
2122 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de JohnDoeMDS


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.