Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2023
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 36,27g | Prot: 165,83g | Carbh: 173,21g.
Desayuno: Cookie, Cookie, Colby Cheese , Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Fried Egg, Mission Flour Tortilla. Cena: Hail Merry Chocolate Chile Pecan Mini Miracle Tarts, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Great Value Mixed Vegetables, Great Value Mixed Vegetables, White Rice, Perdue 99% Fat Free Ground Turkey, Perdue 99% Fat Free Ground Turkey, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Expo Fresh Strawberries , Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Equate Whey Protein Supplement Vanilla. más...
|
|
2566 kcal
|
Ejercicio:
biking - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de musaa01
|