Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2664 kcal
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Grasa: 100,76g | Prot: 187,64g | Carbh: 191,93g.
Desayuno: Marilan Magic Toast Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Vitória Uva sem Semente, In Natura Tomate, Tirolez Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Cashews Royale Castanha de Caju, Aviação Doce de Leite Pastoso, Tomates Cereja, Sadia Presunto de Parma, Pão Francês, CHOC Chocolates Finos Chocolate 45% Cacau Ao Leite Zero Açúcar , Queensberry Geléia de Pimenta, Carrefour Queijo tipo Grana, Vinho Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Danone Iogurte Natural Desnatado, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Debi.nunes
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