Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 32,53g | Prot: 67,42g | Carbh: 42,45g.
Desayuno: Tahu. Almuerzo: Pepes Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepes Ayam, Plecing Kangkung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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