Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2015
|
108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 41,98g | Prot: 152,01g | Carbh: 60,77g.
Desayuno: Limon Suyu, Sirke (Elma Şarabı). Almuerzo: Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Mercimek Çorbası, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çupra, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Siyah Zeytin. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ShyRain
|