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Finally going in the right direction.
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 62,33g | Prot: 82,73g | Carbh: 168,81g.
Desayuno: IdealShape Vanilla Meal Replacement Shake, 2% Fat Milk, Coffee. Almuerzo: Ideal Protein Chocolate Drink Mix, Mayonnaise, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Kirkland Signature Parmesan Bagel. Cena: Deschutes Brewery Mirror Pond Pale Ale, Chicken & Bacon in puff pastry. Pasa Bocas / Otros: Lay's Original Potato Chips, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). más...
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2331 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de izzypup68
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